バンコク 生活

【タイ在住日本人の生活】バンコクのスーパーで買った食材 (2018/9/16)

こんにちは!
MiOです。

先週土日は休みの日。
スーパーマーケットを2軒はしごして食材の買い出しをしました。

行ったスーパーマーケットはオーガニック野菜が買える
ロイヤルプロジェクトショップ

日本の食材が買えるバンコクの日系スーパー
フジスーパー1号店

  • バンコク在住の日本人がどんなものを買ってるのか?
  • どんな食材がバンコクで買えるのか?

参考になれば嬉しいです。

ロイヤルプロジェクトショップ

ロイヤルプロジェクトショップの場所

ロイヤルプロジェクトショップの最寄駅はMRTガーンペンペット駅。
3番出口を出てすぐのオートーコー市場敷地内にあります。


MRTガーンペンペット駅3番出口を出るとこんな風景が見えます。
左手に進んでいくとロイヤルプロジェクトショップがあります。

ロイヤルプロジェクトとは?

プミポン前国王が立案したタイのロイヤルプロジェクトは、タイ王室が山岳地帯に住む人々の生活を支援する農業プロジェクトです。

購入することでタイの農民を支えることになり、社会貢献にもつながります。

ちなみにですが、ロイヤルプロジェクトショップの野菜は全てオーガニックです。

タイはオーガニックと謳ってても農薬を使っていたりする場合があるのですが、ロイヤルプロジェクトショップの野菜はレタスの合間に虫が元気な状態でw居たりするので、オーガニック野菜だと私は信じてます。

ロイヤルプロジェクトショップの店内

ロイヤルプロジェクトショップの扉を開けてすぐの様子です。
所狭しと野菜が並んでます。

ショップの奥には野菜だけでなく、
アロマオイルやシャンプー類なども販売してます。

お土産にも良さそうなチェンライ産のコーヒーも!
私はここのタイ産コーヒーが大好きで、家にストックしてます。

行った日に特売品だったもの

ロイヤルプロジェクトショップに行けば必ずと行っていいほど特売品があります。

この日はほうれん草がbuy1get1free(1個買ったら1個タダ)でした!
価格は2束で30バーツ(約90円)!

レタスもbuy1get1free!
2つで25バーツ(約75円)!

タイは葉っぱ類高いから超嬉しい♡

インゲンもbuy1get1free!! 価格は2つで25バーツ(約75円)

特売品ではないですが、キンカンや

柿などのフルーツ類がありました。

山伏茸(ヤマブシタケ) というモジャモジャのキノコもありました。

このキノコ、タイのキノコ系栄養ドリンクによく入っててタイ人に人気なんだろうな…と思います。。

ロイヤルプロジェクトショップで買ったものとその価格

お待たせしました!
今回、買ったものをご紹介します!

野菜は水菜 25バーツ(約75円)
ほうれん草 2つ30バーツ(約90円)
白菜 30バーツ(約90円)
レタス 35バーツ(約105円)
インゲン 25バーツ(約75円)
パプリカ 30バーツ(約90円)
ナス 25バーツ(約75円)
キュウリ 25バーツ(約75円)を買いました。

ナスは長茄子と水茄子の2種類でどちらも25バーツ(約75円)。

ロイヤルプロジェクトショップはパプリカが安い。
フジスーパーでは70バーツ(約210円)くらいしますが、ここでは1個30バーツ(約90円)。

野菜以外はこちら。


ロイヤルプロジェクトのかぼちゃチップス25バーツ(約75円)
かぼちゃパン50バーツ(約150円)、牛乳42バーツ(約86円)

かぼちゃチップスは一度食べたら止まらなくなる危険なチップス。
お土産にもいいと思います。(かさばるけどw)。
かぼちゃパンは甘めで美味しいです。
ロイヤルプロジェクトに行ったら必ず買ってる牛乳。
この牛乳がタイで一番美味しい牛乳だと個人的に思ってます。

ロイヤルプロジェクトは花もお買い得です。
白に紫のアクセントがあるこの花は50バーツ(約150円)でした。

なるべく買い物バッグいっぱいになりましたが、これで合計392バーツ(約1,180円)

ヴィクシーのカバンが役に立ちましたw。

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バンコクの中心地からは少し離れてますが、ロイヤルプロジェクトショップは新鮮で安心安全は野菜を安く買えるので2週間に1回行って買い出ししてます。ささやかだけどタイの社会貢献になるもの嬉しいです^^

ロイヤルプロジェクトショップ(ROYAL PROJECT SHOP)

営業時間:8:00-18:00
*10時前後に商品が揃い14時頃は商品の数が減ってくるので10:00-13:00の間に行くのがベストです。
アクセス:MRTカムペーンペット駅3番出口から徒歩1分HP:http://www.royalprojectthailand.com/

オートーコー市場(OR TOR KOR MARKET)
住所:
101 Kamphaengphet Rd., Chatuchak, Bangkok 10900
電話番号:02-279-2080
営業時間:年中無休 6:00-20:00
*早朝だと開店していないお店があったり16時ごろにはお店が閉まり始めるので9:00-14:00くらいに行くのがオススメです。
HP:http://www.ortorkormarket.com/2013/otk-market

フジスーパー1号店

次に行ったのはフジスーパー1号店。日本の調味料などをフジスーパーで買ってます。

フジスーパー1号店の場所

バンコク在住日本人が多く住むエリアにあるフジスーパー1号店。
BTSプロンポン駅①or⑤番出口から徒歩5分ほどの場所にあります。

入口に店内写真禁止のマークがあったのでお店の様子はありませんが、買ったものをご紹介しますね。

フジスーパー1号店までの行き方は下記の記事をどうぞ(•̀ᴗ•́)و

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フジスーパー1号店で買ったものとその価格

今回買ったものはこちらです。

まずはこちらの食材から…


右上から時計回りに、
わかめ 
49.50バーツ(約150円)
(乾燥わかめより美味しい気がするので最近はこれ)
かつおだし 99バーツ(約300円)
白味噌 40バーツ(約120円)
粉からし 30バーツ(約120円)
カレールウ 89バーツ(約267円)
(114バーツがセールで89バーツでした)
納豆 40バーツ(約120円)

ちなみに味噌は断然白味噌派!

バンコクに来てからずっとこの味噌です。
タイで生産してるので日本からの輸入品より安いし、余分なものが一切入ってないシンプルな材料で作られてるのも◎!

白味噌だけでなく赤味噌もあるので、両方買って合わせ味噌にしたりもします。


たけのこ 20バーツ(約40円)
ガリ 30バーツ(約90円)

日清の豚骨ラーメン44バーツ(約135円)
(50バーツがセールで44バーツでした)
キレイキレイ詰め替え用 23バーツ(約70円)

お昼ご飯用に
ねぎとろ巻き 180バーツ(約540円)
いなり寿司&海苔巻き 100バーツ(約300円)

合計744.50バーツ(約2,234円)でした。

UFMフジスーパー 1号店
住所:593/29-39 Sukhumvit 33/1 Alley, Khwaeng Khlong Tan Nuea, Khet Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110
アクセス:BTSプロンポン駅5番出口から徒歩約5分
電話番号:0-2258-0697-9
営業時間:年中無休 8:00-22:00

まとめ

この記事を書いて改めて思いましたが、生活に必要なものがほぼ揃うバンコクって本当にすごい!

私は2週間に1回くらいの頻度で野菜をロイヤルプロジェクトショップ、日本の調味料などをフジスーパーで購入してます。
BigCやFoodlandにもよく行きますが、安くて安心安全な野菜はロイヤルプロジェクトショップが一番だと思うし、日本ものはフジスーパーが一番品揃えがいいのでまとめて買ってます。

どんなものをどこで買えるのかタイ生活の参考になれば嬉しいです (*´ω`*)